Cap sur ton poids santé
30 jours de transformation physique grâce à un programme et recettes qui te permettront d’aller chercher la silhouette et le bien-être mental que tu désires.
Carolyne Crevier, mentor du bien-être et de la santé des femmes
mentor du bien-être et de la santé des femmes PRÉSENTE
Es-tu fatiguée de
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Avoir un surplus de poids?
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Manquer d'énergie en permanence?
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Penser aux autres avant toi-même?
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Mal dormir?
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Te sentir constamment dans un brouillard mental?
Je te comprends, car j'ai vécu ces mêmes défis. Avec mes quatre enfants, Charlotte-Elizabeth, Julien, Benjamin, et Margot, j'ai décidé de prendre ma santé en main.
Les résultats ont transformé ma vie.
Imagine -toi
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Fière et enthousiaste de ton corps, atteignant ton poids idéal.
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Remplie d'énergie pour profiter des moments précieux avec tes proches.
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Dormir profondément et te réveiller reposée et sereine.
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Te mettre en priorité pour prolonger ta vie et améliorer ta qualité de vie.
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Avoir une peau, des cheveux et des ongles plus sains, augmentant ta confiance en toi.
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Vivre chaque jour avec clarté mentale et bonheur.
pour seulement
Ce que tu obtiens
9 $
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Livre de 50 recettes sans gluten et sans produits laitiers (Valeur 100$): Change facilement tes habitudes alimentaires avec des recettes délicieuses et saines.
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Programme complet pour reprendre ta santé en main (Valeur 250$):
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Ce que tu dois ajouter, réduire ou éliminer dans ton alimentation.
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Calculer ton ratio d’eau quotidien.
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Outils pour faciliter les changements et les intégrer dans ton quotidien.
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Idées de collations rapides et faciles.
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Série d’exercices de moins de 20 min à intégrer facilement dans ta routine.
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Bonus - Vidéo d’accompagnement (Valeur 750$): Pour t'aider à bien comprendre et appliquer les changements proposés dans le programme.
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Pourquoi ce programme est-il efficace ?
Plus de végétaux et de protéines dans ton alimentation pour plus d'énergie.
Boire suffisamment d’eau pour une meilleure santé générale.
Dormir 7-8 heures et méditer pour un esprit apaisé.
Faire de l’exercice régulièrement pour prolonger ta vie et améliorer ta santé.
Inclure des produits fermentés pour une bonne santé intestinale.
Réduire la caféine et l'alcool pour améliorer ton bien-être général.
Pratiquer le jeûne intermittent pour la réparation cellulaire.
Éviter les produits transformés pour une meilleure santé cardiovasculaire.
Diminuer ou éliminer le gluten pour réduire l'inflammation.
Éviter les sucres artificiels pour un bien-être global.
Bonjour
Je m'appelle Carolyne
Mon parcours est différent. J'ai grandi avec des parents ingénieurs, mais ma mère, malgré son succès professionnel, a souffert de ne pas pouvoir concilier travail et famille. Après un burn-out et une retraite prématurée, elle a malheureusement été diagnostiquée avec un cancer.
Sa lutte m'a inspirée à mettre ma santé et celle de ma famille en priorité.
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